~*¤مساج للقدم مع الصور¤*~

[بنت الوادي]

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

ان تدليك القدم اوالمساج
يساعدك على تقليل الضغط والتوتر
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء
ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه
يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة
والاستعداد لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة
تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم
المستعمل في عملية التدليك على السرير اوالكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك
ابدأ بتدليك بسيط بالزيت اوالكريم
كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور

مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء
الخطوة الأولى
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
الخطوه الثانيه
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
الخطوه الثالثه
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
الخطوه الرابعه
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
الخطوه الخامسه
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
الخطوه السادسه
[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

موضوع فى غايه الاهميـه
وحبيت انقله لكم
اتمنى لكم الفائده
لـــــ أجمل التحيات العطره ــــــــم
بنت الوادي

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

[الفاطمي]

السلام عليكم

يعطيش الف عافية

يسلموو علة الموظوع

تحياتي نونو

[بنت الوادي]

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

وعليــــكم الســـلام ..يا هـــ اخوي نونو ــــــلا ً.الله يعافيك ويخليك .. وتسلم لي على المرور ..
أنورت صفحتي خيي على هذا المرور ..
دمت لنـــا بكل صحه وعافيه ..
لك أجمل التحيات العطره
بنت الوادي ..

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

[نور أبوها(".)]

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

مشكورة حبيبتي على الموضوع

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

[بنت الوادي]

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
أهـــــ حبيبتي نور ابوها ـــــــلا ً
تسلمين والله على هالمورو .. دمتي والله لنا ..
وانا الي بشكرك على دخولك بصفحتي ..
منوره والله .....
دمتي لنا بكل ود ..
ويعطيك ربي الف عافيه يارب
لك أجمل التحيات العطره
بنت الوادي ..

[فقط الاعضاء المسجلين والمفعلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]

[داليا]

أشكرك لهدا الموضوع الرائع

على الموضوع الله لا يحرمنا منك

بنتظار جديدك دوما

تحياتي

بنت المنتدى

داليا