للضعف العام
تطحن «الحبة السوداء» قدر كوب مع مثيلتها الحلبة، وقدر ملعقة صغيرة من العنبر المحلول، ويخلط ذلك في إناء به عسل نحل وتؤكل كالمربى يومياً وفي أي وقت ولكن بخبز القمح البلدي.

الهجري <=> الميلادي
يوم	شهر	سنة
هجري
ميلادي